Qu'est-ce que la vitamine B12 ?
Maintenant, vous savez
La vitamine B12, ou cobalamine, est une vitamine essentielle au fonctionnement normal du corps humain. Comme elle n’est présente que dans les produits animaux, les végétaliens, et même les végétariens doivent prendre des compléments de vitamine b12, sans quoi ils menacent leur santé.
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