[SPÉCIAL BEAUX JOURS] Mantras et yoga de la voix

Be Lively, l’expérience bien-être

0:00
14:03
10
10

[SPÉCIAL BEAUX JOURS] Mantras et yoga de la voix

Be Lively, l’expérience bien-être

Les beaux jours sont enfin là, on sort peu à peu du confinement, il est temps de préparer notre corps aux premiers rayons du soleil. Tout au long des week-ends du mois de juin, Be Lively vous accompagne dans votre gestion du stress après ces longs mois confinés avec des exercices pratiques, mais aussi avec des conseils nutritionnels pour rebooster votre immunité et faire le plein de vitamines ! C’est parti !

Avec la venue du soleil, chanter permet de se libérer... profitez-en ! Vous pouvez aussi suivre les mantras d'Ilhem. Le premier RAM est un Bija Mantra. Il s'agit du mantra graine simple lié au plexus solaire. Il aide à canaliser les émotions et se purifier de conflits intérieurs ; le deuxième est le mantra de clarification de l'esprit et de l'harmonie. Une vraie ode à la bonne humeur à pratiquer quand vous avez un moment pour vous aussi souvent que possible.

Retrouvez toutes les actualités de Be Lively sur Instagram : https://www.instagram.com/belivelylife/

Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/be-lively.

Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Episodes
Date
Duration
Recommended episodes :

[REDIFFUSION] Voyage au cœur de mon sacro sein cancer : redéfinir le temps et l'espace pour libérer le corps (2/2)

Be Lively, l’expérience bien-être

Quels sont les bienfaits de la fleur de thé ? Avec Paula Wateau

Be Lively, l’expérience bien-être

[WEEK-END BIEN-ÊTRE] Comment booster son système immunitaire avec les Mudras ?

Be Lively, l’expérience bien-être

The podcast Be Lively, l’expérience bien-être has been added to your home screen.

Les beaux jours sont enfin là, on sort peu à peu du confinement, il est temps de préparer notre corps aux premiers rayons du soleil. Tout au long des week-ends du mois de juin, Be Lively vous accompagne dans votre gestion du stress après ces longs mois confinés avec des exercices pratiques, mais aussi avec des conseils nutritionnels pour rebooster votre immunité et faire le plein de vitamines ! C’est parti !

Avec la venue du soleil, chanter permet de se libérer... profitez-en ! Vous pouvez aussi suivre les mantras d'Ilhem. Le premier RAM est un Bija Mantra. Il s'agit du mantra graine simple lié au plexus solaire. Il aide à canaliser les émotions et se purifier de conflits intérieurs ; le deuxième est le mantra de clarification de l'esprit et de l'harmonie. Une vraie ode à la bonne humeur à pratiquer quand vous avez un moment pour vous aussi souvent que possible.

Retrouvez toutes les actualités de Be Lively sur Instagram : https://www.instagram.com/belivelylife/

Soutenez ce podcast http://supporter.acast.com/be-lively.

Voir Acast.com/privacy pour les informations sur la vie privée et l'opt-out.

Subscribe Install Share
Be Lively, l’expérience bien-être

Thank you for your subscription

For a better experience, also consider installing the application.

Install