[WEEK-END BIEN-ÊTRE] Prenez du recul

Be Lively, l’expérience bien-être

0:00
00:04:10
10
10

[WEEK-END BIEN-ÊTRE] Prenez du recul

Be Lively, l’expérience bien-être

Après un hiver plus que long et les confinements à répétition, la fatigue et le stress s'accumulent. Alors, que diriez-vous de profiter du week-end pour prendre soin de vous ? Tout au long du mois de mai, Be Lively rediffuse des épisodes sous le signe de la relaxation. Des exercices pratiques aux conseils nutritionnels, rendez-vous chaque samedi et dimanche de mai pour faire le plein d'énergie.

Les beaux jours sont le bon moment pour apprendre les techniques à utiliser quand nous en aurons vraiment besoin, comme à la rentrée par exemple. Prendre du recul, pour enfin se prendre moins la tête. Entraînez-vous avec Lara.  

Retrouvez toutes les actualités de Be Lively sur Instagram : https://www.instagram.com/belivelylife/

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Episodes
Date
Duration
Recommended episodes :

[SPÉCIAL BEAUX JOURS] Mantras et yoga de la voix

Be Lively, l’expérience bien-être

[SPÉCIAL BEAUX JOURS] Conseils anti-bleus, coups, chocs

Be Lively, l’expérience bien-être

Au son de notre bien-être : la réflexologie pour alerter des troubles psychiques

Be Lively, l’expérience bien-être

The podcast Be Lively, l’expérience bien-être has been added to your home screen.

Après un hiver plus que long et les confinements à répétition, la fatigue et le stress s'accumulent. Alors, que diriez-vous de profiter du week-end pour prendre soin de vous ? Tout au long du mois de mai, Be Lively rediffuse des épisodes sous le signe de la relaxation. Des exercices pratiques aux conseils nutritionnels, rendez-vous chaque samedi et dimanche de mai pour faire le plein d'énergie.

Les beaux jours sont le bon moment pour apprendre les techniques à utiliser quand nous en aurons vraiment besoin, comme à la rentrée par exemple. Prendre du recul, pour enfin se prendre moins la tête. Entraînez-vous avec Lara.  

Retrouvez toutes les actualités de Be Lively sur Instagram : https://www.instagram.com/belivelylife/

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Subscribe Install Share
Be Lively, l’expérience bien-être

Thank you for your subscription

For a better experience, also consider installing the application.

Install