Episodes
Mieux vivre avec le masque : tous les conseils d'une spécialiste Shiatsu et relaxologue

Be Lively, l’expérience bien-être

0:00
00:29:37
10
10

Mieux vivre avec le masque : tous les conseils d'une spécialiste Shiatsu et relaxologue

Be Lively, l’expérience bien-être

Subscribe

Nous sommes installé.s dans une période incertaine et difficile moralement pour beaucoup d'entre nous. Pour lutter contre le virus du Covid-19, nous devons adopter de nouvelles habitudes, comme la distanciation sociale et le port du masque. Dans cette nouvelle saison, nous allons vous accompagner tout au long du mois pour vous aider à mieux vivre avec ce masque qui peut entraîner de nombreux désagréments. Au programme : conseils de respirations, mudras, mantras, etc... C'est parti !

Le port du masque qui fait désormais partie de notre quotidien peut entraîner quelques désagréments chez certains, notamment au niveau de la respiration. Dans ce nouvel épisode, notre experte bien-être Isabelle Rigaud reçoit Elisabeth Lacascade, spécialiste Shiatsu et relaxologue. Elle nous donne quelques conseils pour mieux vivre avec le masque, s'en détacher et alléger les tensions qu'il peut entraîner chez nous.

Tous les conseils d'Elisabeth Lacascade à retrouver ici : www.ecouterlesensible.com

Tous les conseils d'Isabelle Rigaud dans cet épisode.

Toute l'actualité de Be Lively à découvrir ici :

https://www.instagram.com/belivelynow/?hl=fr

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Episodes
Date
Duration
Recommended episodes :
Play

Réénergiser le corps et l'esprit : les Mudras pour éliminer les toxines

Be Lively, l’expérience bien-être

Play

Réénergiser le corps et l'esprit : le rein, le berceau de notre énergie

Be Lively, l’expérience bien-être

Play

Réénergiser le corps et l'esprit : comment se remettre des excès de fin d'année ?

Be Lively, l’expérience bien-être

Bababam
Privacy - Terms -

The podcast Be Lively, l’expérience bien-être has been added to your home screen.

Nous sommes installé.s dans une période incertaine et difficile moralement pour beaucoup d'entre nous. Pour lutter contre le virus du Covid-19, nous devons adopter de nouvelles habitudes, comme la distanciation sociale et le port du masque. Dans cette nouvelle saison, nous allons vous accompagner tout au long du mois pour vous aider à mieux vivre avec ce masque qui peut entraîner de nombreux désagréments. Au programme : conseils de respirations, mudras, mantras, etc... C'est parti !

Le port du masque qui fait désormais partie de notre quotidien peut entraîner quelques désagréments chez certains, notamment au niveau de la respiration. Dans ce nouvel épisode, notre experte bien-être Isabelle Rigaud reçoit Elisabeth Lacascade, spécialiste Shiatsu et relaxologue. Elle nous donne quelques conseils pour mieux vivre avec le masque, s'en détacher et alléger les tensions qu'il peut entraîner chez nous.

Tous les conseils d'Elisabeth Lacascade à retrouver ici : www.ecouterlesensible.com

Tous les conseils d'Isabelle Rigaud dans cet épisode.

Toute l'actualité de Be Lively à découvrir ici :

https://www.instagram.com/belivelynow/?hl=fr

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Subscribe Install Share
Privacy - Terms -

Install `Be Lively, l’expérience bien-être` on the home screen

Subscribe to `Be Lively, l’expérience bien-être`

Be Lively, l’expérience bien-être
Subscribe Install

Thank you for your subscription

For a better experience, also consider installing the application.

Install