Be Lively, l’expérience bien-être
Opération sport : la réflexologie pour éliminer les toxines - Partie 3
Be Lively, l’expérience bien-être
Dans cet épisode, notre experte en bien-être Isabelle Rigaud nous livre tous ses conseils pour se mettre ou se remettre au sport.
En Juillet, une envie de bien-être
Après la lourdeur de ces derniers mois, tournons-nous maintenant sur l'été qui a fait sa place ! Ce soleil qui est de nouveau parmi nous et notre envie qui remonte de prendre soin de nous, donnent envie de façonner un peu notre silhouette. Et pour cela, rien de mieux que l'activité physique, le sport !
La réflexologie pour aider à la pratique du sport
Dans cet épisode, nous allons réaliser le 3ème protocole pour accompagner votre corps dans l’élimination des toxines. Détoxination, nous voilà ! Commençons par 3 grandes et profondes respirations...
Tous les conseils d'Isabelle Rigaud dans cet épisode.
Tous les conseils d'Isabelle à retrouver dans les derniers épisodes :
Opération sport : comment adapter son alimentation ?
Opération sport : des Mudras pour aimer notre corps - Partie 2
Opération sport : la réflexologie pour préparer sa séance - Partie 2
Opération sport : comment changer son regard sur sa silhouette
Opération sport : des Mudras pour aimer notre corps - Partie 1
Opération sport : la réflexologie pour préparer sa séance - Partie 1
Opération sport : tous les conseils pour s'y (re)mettre
Toute l'actualité de Be Lively à découvrir ici :
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Septembre est déjà là... Dans cette nouvelle saison, Isabelle Rigaud vous donne tous ses conseils bien-être, lifestyle, nutrition et...
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C'est la rentrée et l'été est fini... Profitez du week-end pour vous détendre et reprendre confiance en vous pour mieux aborder le mois...
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[WEEK-END BIEN-ÊTRE] Retrouvez le son de la mer
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Voyage au cœur de mon sacro sein cancer : la vue et le toucher pour notre métamorphose
Le bien-être c'est son dada, mais quand le cancer vient frapper à sa porte, il n'est là, plus question de bien-être, mais de lutte au...
[SPECIAL ÉTÉ DU PODCAST] Comment reprendre son pouvoir grâce à la méditation ?
Pour conclure ce mois d’août et préparer au mieux notre rentrée sereinement, Isabelle Rigaud a livré au public du festival "L'été du...
[SPÉCIAL ÉTÉ] Comment arriver zen à la rentrée ?
Tout au long du mois d’août, (ré)écoutez les meilleures capsules spéciales été de Be Lively ! Que faire contre les coups de soleil ?...
[SPÉCIAL ÉTÉ] Quelles solutions contre les bleus, les coups et les chocs ?
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Tout au long du mois d’août, (ré)écoutez les meilleures capsules spéciales été de Be Lively ! Que faire contre les coups de soleil ?...
[SPÉCIAL ÉTÉ] Comment en finir avec les troubles digestifs ?
Tout au long du mois d’août, (ré)écoutez les meilleures capsules spéciales été de Be Lively ! Que faire contre les coups de soleil ?...
[SPÉCIAL ÉTÉ] Les auto-massages pour soigner le mal des transports
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[SPÉCIAL ÉTÉ] Quels sont les points secrets de la vitalité ?
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[SPÉCIAL ÉTÉ] Les meilleures huiles essentielles contre les brûlures et les piqûres
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