Echappée d'Avril : les secrets pour ne pas grossir pendant le confinement

Be Lively, l’expérience bien-être

0:00
00:18:18
10
10

Echappée d'Avril : les secrets pour ne pas grossir pendant le confinement

Be Lively, l’expérience bien-être

Pour faire face à nos envies de grignotage et la peur de ces petits kilos de trop en fin de confinement, Isabelle a invité le Dr Laurence Plumey médecin nutritionniste, praticien hospitalier, auteure de nombreux ouvrages dont le dernier Le monde merveilleux du gras ou tout savoir sur ces rondeurs qui nous habitent, paru aux Edition Eyrolles en Mars 2020.

C'est un livre plein d’humour, de pédagogie et très accessible pour tout comprendre sur ce gras que nous avons tous en nous et mieux le gérer. Elle partage avec nous quelques astuces pour limiter les dégâts et faire attention à notre équilibre alimentaire en cette période si particulière. Dans ce podcast, elle nous livre tous les secrets pour ne pas grossir pendant le confinement !

Toute l'actualité de Be Lively à découvrir ici :

https://www.instagram.com/belivelynow/?hl=fr

https://www.belively.life/shop

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Episodes
Date
Durée

Le podcast "Be Lively, l’expérience bien-être" a bien été ajouté à votre écran d'accueil !

Pour faire face à nos envies de grignotage et la peur de ces petits kilos de trop en fin de confinement, Isabelle a invité le Dr Laurence Plumey médecin nutritionniste, praticien hospitalier, auteure de nombreux ouvrages dont le dernier Le monde merveilleux du gras ou tout savoir sur ces rondeurs qui nous habitent, paru aux Edition Eyrolles en Mars 2020.

C'est un livre plein d’humour, de pédagogie et très accessible pour tout comprendre sur ce gras que nous avons tous en nous et mieux le gérer. Elle partage avec nous quelques astuces pour limiter les dégâts et faire attention à notre équilibre alimentaire en cette période si particulière. Dans ce podcast, elle nous livre tous les secrets pour ne pas grossir pendant le confinement !

Toute l'actualité de Be Lively à découvrir ici :

https://www.instagram.com/belivelynow/?hl=fr

https://www.belively.life/shop

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

S'abonner Installer Partager

Merci pour votre abonnement !

Pour une meilleure expérience, pensez aussi à installer l'application.

Installer