Anti-Froid : Auto-massage Do In
Be Lively, l’expérience bien-être
Aujourd'hui place aux auto-massage Do In. Je vais vous guider dans la découverte des points qui vous aideront à éloigner cette sensation de froid et rééquilibrer vos énergie. Car quand l’énergie Yin est trop forte nous sommes plus sensibles au froid et donc plus frileux. Avec cet exercice proposé par Julie, vous allez pouvoir rééquilibrer tout ça ! Auto massage pour soi ou à réaliser à ses proches, c'est de toute façon toujours un moment de bonheur.
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Qui dit bonne humeur dit sérotonine. La sérotonine est en effet impliquée dans la gestion des humeurs et est associée à un état de...
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Pour bien finir l'année : Auto-massage contre la crise de foie et la gueule de bois
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Pour bien finir l'année, on vous propose un petit exercice de Lara Histel Barontini : la crise de calme.Le principe est simple : il...
Pour bien finir l'année : Phytothérapie contre la crise de foie et la gueule de bois
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