Anti-Tabac : Méditation
Be Lively, l’expérience bien-être
Vous aussi vous sentez l'appel de la cigarette ou de la vapoteuse ?
Si fumer ne diminue pas le stress… arrêter ne diminue pas non plus. Alors pour nous aider, nous avons demandé à Eugénio une méditation pleine conscience pour mieux maîtriser ces moments ou la pause clope montre le bout de son nez.
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Au son de notre bien-être : le bain de gongs pour un moment de rêveries méditatives
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Au son de notre bien-être : la méditation pour harmoniser le chakra du cœur et de la gorge
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[WEEK-END BIEN-ÊTRE] On débranche tout
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[WEEK-END BIEN-ÊTRE] Soulager les maux de tête
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Au son de notre bien-être : comment se nourrir de chaleur et de lumière ?
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Au son de notre bien-être : la mudra du soleil pour faire le plein de joie
Comme vous le savez sans doute, les saisons en Médecine chinoise démarrant avant celles de notre calendrier solaire, l’été et son...
Silencio, la nouvelle fiction événement de Bababam
En 2037, la défiance envers le monde politique ne cesse de s’accroître. Alors que des élections sont organisées, une jeune hacktiviste...
Au son de notre bien-être : la voix pour appeler l'énergie de notre corps
Car le son et la voix sont essentiels pour notre bien-être !Dans ce nouvel épisode, Isabelle vous propose de partir pour un moment...
Voyage au cœur de mon sacro sein cancer : la confusion entre le "je" et le "nous"
Le bien-être c'est son dada, mais quand le cancer vient frapper à sa porte, il n'est là, plus question de bien-être, mais de lutte au...
Se réinventer : réflexologie et mudra pour un moment de détente
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Se réinventer : se laisser aller grâce à la méditation
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Se réinventer : la réflexologie pour soulager ses allergies
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Se réinventer : exercice de respiration pour se donner de l'énergie
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Se réinventer : la méditation pour ne pas se laisser emporter par la négativité
Le réveil de la nature passe par des phases de tempêtes et de calme, afin de nettoyer le passé et préparer l'avenir. L'homme, l’humain...
Se réinventer : la respiration alternée pour se calmer
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Se réinventer : réapprenons à respirer !
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Se réinventer : comment reprendre de bonnes habitudes alimentaires
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Le printemps est là, c'est l'heure du renouveau : l'automassage pour relancer notre énergie, le parcours complet
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Voyage au cœur de mon sacro sein cancer : force et courage ?
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Le printemps est là, c'est l'heure du renouveau : l'automassage pour relancer notre énergie - partie 4
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Le printemps est là, c'est l'heure du renouveau : l'automassage pour relancer notre énergie - partie 3
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