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Anti-Tabac : Méditation

Bababam

Vous aussi vous sentez l'appel de la cigarette ou de la vapoteuse ?

Si fumer ne diminue pas le stress… arrêter ne diminue pas non plus. Alors pour nous aider, nous avons demandé à Eugénio une méditation pleine conscience pour mieux maîtriser ces moments ou la pause clope montre le bout de son nez.

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