Sommeil : Ancrer les bienfaits du sommeil réparateur avec la sophro-méditation

Be Lively, l’expérience bien-être

0:00
00:18:21
10
10

Sommeil : Ancrer les bienfaits du sommeil réparateur avec la sophro-méditation

Be Lively, l’expérience bien-être

Aujourd’hui, explorons avec Lara la force de votre mental. Cette fois c'est pour prendre conscience de votre capacité à améliorer votre sommeil.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Episodes
Date
Duration
Recommended episodes :

Se réchauffer le cœur : la réflexologie pour gérer ses émotions

Be Lively, l’expérience bien-être

Se réchauffer le cœur : quels conseils nutrition pour un coeur en pleine forme ?

Be Lively, l’expérience bien-être

Se réchauffer le cœur : la cohérence cardiaque pour calmer le cœur

Be Lively, l’expérience bien-être

The podcast Be Lively, l’expérience bien-être has been added to your home screen.

Aujourd’hui, explorons avec Lara la force de votre mental. Cette fois c'est pour prendre conscience de votre capacité à améliorer votre sommeil.

 

See acast.com/privacy for privacy and opt-out information.

Subscribe Install Share
Be Lively, l’expérience bien-être

Thank you for your subscription

For a better experience, also consider installing the application.

Install