Reboost : Séance de Do In pour relancer votre énergie
Be Lively, l’expérience bien-être
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Be Lively, l’expérience bien-être
Apprenez à rééquilibrer vos méridiens yin et yang, découvrez vos points de tension sur le méridien du coeur, du gros intestin, du poumon le maître du souffle...
Julie vous transmet tout son art dans cette capsule, une nouvelle habitude à prendre c'est certain !
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Opération sport : tous les conseils pour s'y (re)mettre
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La réflexologie pour retrouver l'estime de soi
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Les Mudras pour retrouver l'estime de soi - Partie 3
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Avoir une bonne estime de soi : une psychologue nous éclaire
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Quels sports et quels aliments pour retrouver l'estime de soi ?
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Les Mudras pour retrouver l'estime de soi - Partie 2
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Les mantras pour retrouver l'estime de soi
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Les Mudras pour retrouver l'estime de soi - Partie 1
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La sophrologie pour retrouver l'estime de soi
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Déconfinement et émotions : L'auto-massage pour gérer ses émotions
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Déconfinement et émotions : L’alimentation pour gérer nos émotions
Aujourd’hui, dans "Be Lively", Isabelle Rigaud vous prodigue ses conseils pour reprendre de bonnes habitudes alimentaires, après cette...
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Déconfinement et émotions : La réflexologie pour réguler nos émotions
Aujourd’hui, Isabelle Rigaud vous propose une séance de réflexologie.Comment la réflexologie peut-elle bien nous aider à réguler nos...
Déconfinement et émotions : les Mudras pour mieux gérer ses émotions
Aujourd’hui, Isabelle Rigaud vous propose une séance de MudrasLa pratique des Mudras, ou yoga des doigts, est apaisante, facile à...
Déconfinement et émotions : la voix pour libérer les tensions
Aujourd'hui dans Be Lively, Ilhem Khodja et Isabelle Rigaud vous proposent une séance de yoga de la voix. Dans cet épisode, Ilhem et...
Echappée d'Avril : La réflexologie pour lâcher votre colère
Aujourd'hui dans Be Lively, Isabelle Rigaud vous propose une séance de réflexologie.Comme le dit si bien Meyling dans notre dernière...
Echappée d'Avril : les Mudras pour apporter des bienfaits au corps et au mental
Aujourd'hui dans Be Lively, Isabelle Rigaud fait place aux Mudras.Mais qu’est-ce qu’est une Mudra ?Il s’agit de gestes des mains et...
Echappée d'Avril : Comment faire face au confinement ?
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